SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • Siłownia domowa

    Temat
    Trening w domu

    Siemka chce zrobić sobie siłownie domową , co powinienem kupić (myslałem nad ławeczką ze sztangą,drążek ) polecicie mi coś? jakiej firmy kupić , coś stabilnego i bezpiecznego Cenę myślałem tak 400-600 zł

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2015-02-22 10:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2tyś. Ja go sprzedam 1200-1000zł. Oczywiście rower do zobaczenia w Rudzie Śląskiej. Mogę dorzucić za free ochraniacze na goleń i kolano firmy 661, gdy ktoś się zdecyduje kupić rower. Ponadto, mam do sprzedania nowiutkie tylne koło 26 cali całe na komponentach dartmoor. Koło kosztowało mnie ponad 300zł, sprzedam za 100. Nigdy nie było [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2013-06-30 20:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie carbo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam ćwiczyc. Chce kupić jakiegoś supla do 35zł(wiem że malo). Zastanawiam sie nad carbo olima a biogenixa. Co Wy na to?Które lepsze? A może kupić coś innego?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2006-12-01 14:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kama_80 redukcja+wytrzymałość

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] siłownia. Z tym, że instruktor prowadził mnie na bieżni, rowerku, atlasie. Schudłam 6 kg. Od 6 miesięcy mam trening FBW plus aeroby Dostęp do sprzętu - siłownia, mam zamiar kupić kettel do ćwiczeń w domu Cel treningowy -redukcja i wytrzymałość Dieta (przedstaw zrzut z potreningu.pl): zaraz zrobię. Zakładam 1700kcal 120B 80T i reszta W [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2013-03-15 21:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie na ten zestaw!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze. mam 250 zł i planuje kupić Trec Nutrition XXL MASS 2000 g,Trec Nutrition Creatine Micro. 500 kap. i Olimp Whey GAINER 4000 1000 g . Doradzcie mi czy zestaw jest ok. Cwicze od 8 msc, diete mam od 4 msc. Moze macie inne propozycje co mozna kupic za 250 zl. Dawajcie wszystkie pomysly

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2004-11-23 18:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko HI-TEC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, co myślicie o białku HI-TEC Anabol Protein jako uzupełnienie diety. Mam zamiar kupić 4500g tego produktu(180 porcji) za 250zł. Czy ten produkt jest wyoskiej jakości i czy opłaca się wydawać tyle pieniędzy na ten jeden produkt czy może kupić białko od różnych producentów?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2013-12-25 22:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING< Rzeźba< Pomocyyy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] własnej domowej siłowni(Diety i Treningu). -Posiadam ławeczkę z modlitewnikiem, rozpiętkami, hantle, gryf prosty, łamany, -Bieżnię -Rowerek Co do tego mogę dokupić najważniejszego na 1 plan patrząc by móc wykonywać chodź 90% ćwiczeń ? -ławeczkę skośną? -jakiś wyciąg ? oczywiście zważając na koszta, chodzi mi by teraz cos kupic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2011-11-09 11:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nunchaku again...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Szukalem po necie informacji o nunchaku, ale w Polsce o nim jak na lekarstwo... Nie dosc ze nigdzie nie mozna tego kupic to do tego tak naprawde nigdzie nic o nim nie pisze. Stad wlasnie pytam Was, eksperci w sztukach walki:) W akcie desperacji postanowilem zamowic sobie nunchaku z USA, znalazlem namiary na ta stronke: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2002-11-05 22:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan prosze o ocene

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Męzczyzna Wiek : 19 Waga : 72 Wzrost : 177 Cel treningowy : Rzezba, nabranie suchego miesnia Staż treningowy na siłowni : Cieżko powiedziec, nie wielki Uprawiane inne sporty : Ju-Jitsu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wolne cięzary, sztanga, sporo obciazenia Dieta : bedzie niżej Przeciwskazania medyczne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2013-06-08 17:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla patyka [do oceny]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moja zapotrzebowanie to około 3215kcal + 300kcal (jak poleca się na początek), ćwiczę 3 razy w tygodniu, ale także gram w piłke nożną 4 razy w tygodniu. Zastanawiam się czy kupić jakieś odżywki(kolega mi to odradza). Na siłowni ćwiczę około 4miesiące i dopiero teraz pomyślałem o diecie... Myślę, że wszystko co ważne już podałem. :D Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2014-07-13 16:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MERIDA KALAHARI 500 SX

    Temat
    Inne dyscypliny

    Moge kupic ten rowerek za 469 zeta i pytanie czy brac ? Jestem w rowerach zielony, w jezdzie juz pewnie tez ale chcialbym sie nauczyc i w przyszlosci zmodernizowac rowerek. Jezdzil bede raczej spokojnie (las itp, z czasem moze troche poskacze z niewielkich wysokosci) Pełny opis roweru : MODEL: KALAHARI 500 SX RAMA: Alu 7005 T6 22" Męska [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8102 Data: 2005-07-10 23:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT! BOOSTER WZROSTU masa 8kg możliwe ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak skonczyłem cykl po 25 dniach moja waga wynosiła 76kg, kumple z siłki pytali sie mnie jakie kosy biore, a kiedy pokazałem im opakowanie L-arginina, L-ornityna musiałem dokupić jeszcze 5 opakowań dla ziomków z siłki-NAPRAWDE WARTO , NIE POŻAŁUJESZ ACHA I DZIĘKUJE bodypower.pl ZA TRENING I DIETKE-POZDRO 40% WZROST SIŁY I KONDYCJI FIZYCZNEJ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2006-04-04 23:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla kumpla

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Piszę w imieniu kumpla. Kumpel waży 70kg, staż 2 lata i około 176 wzrostu. Kupił sobie bcaa i glutamine, oraz planuje kupić mono i kreatynę. Co poradzicie mu kupić, żeby zdobyć jak największą masę przez zimę? Trening, dietę już posiada.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2007-12-07 20:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy zielonego. Do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam.Od ponad roku ćwiczyłem prowizorycznie,nie przykładając jakiejś większej wagi ze względu na warunki do konkretnej formy treningu.Teraz postanowiłem to zmienić. Jestem nieco zielony,więc proszę o wyrozumiałość. Ćwiczę 2 razy w tyg w szkolnej siłowni ,w której nie ma dużo profesjonalnego sprzętu do ćwiczenia.Mam szybki metabolizm i zależy mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2012-12-10 01:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tedy mięśnie nie bendą chciały rosnąć POmocy Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu Jeżeli masz mało kasy ,a chesz kupić jakiś suplement to wejdz na atleta.pl super niskie ceny i miła obsługa. Sprawdz to! atleta.pl ResPekT FoR All My HomieS

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2003-06-28 00:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Kalkulator

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chcialbym zaczac diete...:) chcialbym troche wiecej warzyc:) Mam 16 lat 192 wzrostu 80kg cwicze od kilku miesiacy 4-5 czy moglibyscie mi dac jakis kalkulator jakie mam zapotrzebowanie na bialko itp?i odrazu jakoms diete i mowie odrazu nie moge miec zbyt specyficznej diety poniewaz jem to co mama robi i dodatkowo co se robie... do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12645 Data: 2007-08-28 23:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz winstrol

    Temat
    Doping

    Siema. doradżcie mi. chce kupić winstrol w zastrzykach ile mam go kupić? jak stosować. co jaki czas? jestem początkujący tzn ćwiczę około 2 miesiące prosze o pomoc napiszcie mi jakąś rozpiskę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2003-10-06 15:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na hantlach + uchwyty do pompek, poręcze i drążek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] oraz uchwyty na których da się robić pompki na poręczach. Również posiadam ławeczkę prostą. Proszę o pomoc w ułożeniu treningu do tego co posiadam, a nie do tego co mogę kupić ponieważ jak już napisałem ciężko jest o znalezienie czegokolwiek tutaj. 1.Nogi , Barki - Przysiady 15 12 12 10 - Wyprosty nóg siedząc 15 12 12 10 - Uginanie nóg w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2015-05-26 20:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Opłaca się kupić Thermo-3; jeżeli nie to podajcie jakieś suple które moge kupić w UK. Najlepiej coś z tej strony: http://*******/gt4k co pomoże mi w walce Zmieniony przez - N-e-o w dniu 2006-04-18 01:01:15

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2006-04-18 00:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy na początku

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bym go jak najwięcej zaoszczędzić chce zrobić swoją domową siłownie i tu chciał bym zadać pytanie dla doświadczonych zawodników: -Od czego zacząć myślałem żeby na początek kupić ławeczkę + gryf + hantle no i oczywiście obciążenie, jak uważacie czy to dobre kroki czy jednak polecilibyście coś innego? Wiadomo nie chce wydawać od razu nie wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2016-01-09 00:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)